
SAÚDE "ESTUDO: EXERCÍCIO INTENSO FORTALECE O SISTEMA IMUNOLÓGICO" Por: Camila Junqueira "Você já deve ter ouvido por aí que fazer exercícios intensos, como correr uma maratona , pode deixá-la mais predisposta a pegar infecções. Mas um novo estudo mostra o contrário e defende que, na verdade, atividades vigorosas aumentam a proteção imunológica do organismo, reforçando a defesa contra doenças. Para a pesquisa, cientistas da Universidade de Bath , no Reino Unido, revisaram artigos publicados nos anos 1980. Na época, após analisarem corredores da Maratona de Los Angeles, nos Estados Unidos, estudos constataram a relação negativa entre exercícios e a imunidade, já que muitos atletas ficaram doentes nos dias seguintes à prova. A explicação seria o fato de que as células do sistema imune sofrem duas alterações importantes durante o exercício: no começo, elas podem se multiplicar em até 10 vezes na corrente sanguínea , especialmente as que defendem inf...