ALIMENTAÇÃO

"SUCO VERDE DETOX E PROTEICO PARA INCLUIR NO CARDÁPIO"

"Quem sugere a receita é a nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo"

"Que tal um suco verde detox e repleto de proteínas para o café da manhã? A sugestão da nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo, leva ingredientes como leite vegetal, couve e salsão. A receita, que você confere abaixo, rende 250 mil, leva 11 g de proteína e 167 calorias."

"INGREDIENTES"

1/2 de scoop de proteína vegetal de arroz e/ou ervilha sabor baunilha (ou neutro)

150 mililitros de leite vegetal (castanha, amêndoa)

1 folha de couve

1 unidade de maçã fuji sem casca

1/4 talo de (salsão/aipo)

"MODO DE PREPARO"

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Beba em seguida.

Receita sugerida pela nutricionista Alessandra Luglio, de São Paulo.

Matéria sugerida pelo site BOA FORMA, 29 de julho de 2017 (Acesso: 01/08/2017)