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Mostrando postagens de Julho 21, 2017
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ALIMENTAÇÃO

"QUER REFORÇAR SEU COLÁGENO? VÁ DE CHÁ DE HIBISCO E VITAMINA C" "Depois de 25 anos, a nossa produção natural dessa proteína decai. Mas ajustes no cardápio podem minimizar o processo"

Por: Manuela Biz e Marina Campos
"Talvez você não ligue o nome à 'pessoa', mas sente na pele o efeito do colágeno. Ele é a estrutura responsável por reforçar músculos, ossos e o tecido cutâneo. Mas, depois de 25 anos, nossa produção natural dessa proteína decai. Ajustes na dieta e suplementação minimizam os danos. 'Há anos se indica colágeno hidrolisado para esse fim', diz a nutricionista Sheila Mustafa, de São Paulo. A novidade da ciência é que ele fica mais efetivo se combinado com o consumo de hibisco e vitamina C. 'A erva reduz inflamações nas células da pele; e a vitamina é antioxidante'. Você pode escolher entre ingerir o hibisco em cápsulas manipuladas ou em infusão - até três xícaras por dia. Já a vitamina C é encontrada em frutas como kiwi e…
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CONHECIMENTO CEREBRAL DESTACA CONFLITO INTERNACIONAL!

"O TERROR PERDE TERRENO" "Com a vitória sobre o Estado Islâmico, os iraquianos engalfinham-se num clima de acusações e denúncias - que pode incentivar a volta dos terroristas"

Por: André Liohn [texto e fotos] MOSSUL
"No centro velho da cidade de Mossul, no norte do Iraque, todos os prédios importantes foram derrubados. Hospitais, escolas, áreas comerciais e mesquitas usadas pelo grupo terrorista Estado Islâmico (EI) como base estarão em ruínas e terão de ser reconstruídos. Por ser essa uma região de edifícios próximos e apertados, a zona central tornou-se o palco de uma batalha feroz entre os terroristas e as forças iraquianas - e, enfim, o governo do Iraque venceu, reconquistando a cidade depois de três anos de domínio terrorista. Ou o que era uma cidade. Os sistemas de água e de luz foram destruídos. O cheiro onipresente é o de corpos apodrecendo. Mosquitos estão por todos os lados.  E já começaram as delações …